Haptonomie gaat over voelen. In onze maatschappij staan denken en doen vaak op de voorgrond. Haptonomie leert je om beter te luisteren naar je lichaam en je gevoel. Daardoor komen denken, voelen en doen in balans. Dat helpt bij het oplossen van problemen met gezondheid, relaties of werk. Je staat sterker en gezonder in je leven, contacten met anderen worden prettiger en je kunt gemakkelijker bereiken wat je wilt.

In het haptonomische contact werk ik met gesprekken, oefeningen en aanraking. Van mensen die bij me komen, hoor ik regelmatig: ik zit prettiger in mijn vel en voel me meer in balans. Ik weet veel beter wat ik wil en wat bij me past. Ik voel me meer serieus genomen in wat ik zeg tegen anderen. Ik durf initiatief te nemen en grenzen te stellen. Ik durf kwetsbaar te zijn en mijn relatie wordt beter en leuker! Ook ontdekken mensen dat ze beter kunnen omgaan met chronische ziekte. Iemand zei: mijn ziekte neemt minder ruimte in – ik ben er zelf weer.

Mijn opleiding haptonomie heb ik gevolgd bij Synergos en bij ITH (Instituut voor Toegepaste Haptonomie).